Módulo 4 · Fitoterápicos e suplementos

Passiflora

A planta da calma

3 min de leituraAula 2 de 10

A Passiflora incarnata é um dos fitoterápicos mais utilizados para ansiedade leve e estresse — dois grandes gatilhos da compulsão.

Benefícios

  • Redução da ansiedade leve
  • Melhora do sono
  • Menor impulso alimentar noturno
Interações
Pode potencializar o efeito de ansiolíticos como clonazepam, alprazolam, diazepam e zolpidem. Evite dirigir logo após o uso.